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宝宝冬天睡觉穿什么最适合?

  在寒冷的冬季,很多妈妈都在为孩子如何睡觉而费神。原来宝宝睡觉时除了要给宝宝盖合适的被子外,穿衣也是有讲究的。宝宝★▽…◇睡觉穿太多,不但不舒服,还容易越睡越冷。少穿一件,孩子冬天午睡最健康!

  寒冷冬天,妈妈做▪•★足宝宝360度全方位保暖工作。即使是睡午觉,一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子,这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉,而且起床的时候也不需要重新穿衣服。其实,给宝宝少穿一◇=△▲件,冬天午☆△◆▲■睡更健康。

  宝宝睡觉时候喜欢踢被子,所以▪▲□◁在冬天午睡时,我都只让小任脱掉外套,直接穿着毛衣盖被子睡觉,以免他睡觉动作太大会着凉。但是很奇怪的是,宝宝起床的时候还是喊冷,睡不好。我只好第二天又给他加一张小被子了

  其实,小任妈妈的做法对宝宝的健康是不利◇•■★▼的。上海市长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表示,如果宝宝睡觉时多穿衣服,而这些衣▲★-●服又是紧身衣,裹住了宝宝的身体,这不仅妨碍了◁☆●•○△全身肌肉的松弛,而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魇。血液循环不畅,小脚容▼▼▽●▽●易变冷,所以衣服穿得越△▪▲□△多,反而容易○▲-•■□越睡越冷。因此,宝宝正确的睡眠方法应该是:在睡觉时,尽量少穿衣服,一般穿一套薄的内衣◆■裤即可。

  一◆●△▼●些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉,所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做▷•●法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多,感到不舒服,起来的时候有可能觉得更冷。所以•□▼◁▼冬天宝宝睡觉时,只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤,然后再外面加个睡袋就可以了。另外,睡袋里最好垫一块厚一▲●…△点的布,这样,可以防止▼▲宝宝把睡袋尿湿。

  新生儿有贴身睡▽•●◆衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了,此时,妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子,宝宝一定很温暖了。依据天气情况,妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

  婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚,为了保证宝宝上身的温暖,妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋,同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样,依据具•●体温度,妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

  把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中,妈妈可以安心睡觉了,如果是个老实的小宝宝,也可以直接盖一个大被子。

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