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冬季不要让宝宝穿成这样睡觉不但影响发育还容易生病!

  近几日寒流来袭,空气质量还非常差,医院的○▲-•■□◆◁•儿科也是人满为患,主要是婴幼儿偏多,普遍都是感◇•■★▼冒,发烧,咳嗽的•□▼◁▼孩子。其中1位妈妈说:家里太冷了,孩子◇…=▲吃奶粉,天天半夜爬起来冲奶粉,冻死了,还盖着十几斤的棉花被。刚刚洗完的衣服晾出去就结成冰了,晚上真心不知道如何给宝宝穿衣服,穿多▲★-●了怕热到,穿少了怕着凉,唉。

  白天还好点,晚上就怕宝宝踢被子,有钱的可以一整▲●…△晚开空调,没钱的就只能开开电热毯,再把孩子裹成△▪▲□△粽子。其实在冬季,让宝宝这么睡觉,不但会影响宝宝的正常发育,而且还更容易生病。

  有一种冷,叫老人觉▷•●得冷,一些妈妈说:宝宝全身都汗湿了,老人还不让少穿,就一直说:孩子太小,怕着凉,还有一些妈妈说,宝宝在★◇▽▼•晚上睡觉的时候多穿点,这样就不容易乱动,不容易踢掉被子受凉,其实这个说法是完全错误的。

  在宝宝晚◇=△▲上睡觉的时候穿的过多,不但束缚宝宝的身体,还影响了血液的正常循环以及正常呼吸,导致宝宝的睡眠质量下降,还容易出现捂汗,燥热的情况,宝宝热了就更容易踢被子,导致受凉。因此宝宝睡觉的时候,不能穿的太厚,一套内衣就可以了。

  头部本身就是散热的地方,晚上睡觉房间不通风,没必要戴帽子。宝宝的新陈代谢比成年人要快,睡觉的时候戴帽子容易出汗,导致睡的不踏实。宝宝晚上睡觉要不要穿袜子呢?对于一些刚出生的小婴儿和抵抗力非常差的小宝宝,晚上睡觉最好穿纯棉宽松的袜子来给脚部保暖,这样宝宝更容易入睡,提高睡眠质量。对于那些抵抗力很高的宝宝,只要被子盖着的时候,脚是暖的就可以了,这样穿袜子就没什么意义了,袜子穿的不舒服反而会降低睡眠质量。

  有的妈妈说:买了睡袋,宝宝不穿,睡觉还•☆■▲不老实,晚上一直踢被子,我还要不停的醒来检查她的被子,所以只能开空调。事实上,没有暖气的家庭是可以开空▼▲调的,温度不要太高,20度◁☆●•○△左右为宜,房间温度▼▼▽●▽●不要太热,同时最好把加湿器打开,保持室内外的温差在6度以内。

  晚上睡觉之前,提前把空调◆●△▼●★▽…◇开好,孩子睡着后空调就可以关了,冬天空▽•●◆气很干燥,一整夜的空调容易使宝宝口干,甚至上火,房间长时间密闭容易滋生细菌,对宝宝的免疫力和抵抗力都是非常不利的。

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