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哺乳有窍门 产后5天内催乳最佳

  昨天,重庆催乳联盟成☆△◆▲■立,以后,妈妈们可以免费咨询催乳、乳房保养等问题,而且可以通过该联盟找到有国家资质认定的催乳师。据了解,该联盟在市妇联、市中医学会、市妇•□▼◁▼幼保健院等支持下,规范催乳师的职业安全、服务质量、价格,指导妈▲★-●妈们通奶。

  昨天,重庆催乳联盟◇…=▲理事★-●=•▽长余瑜说,很多月嫂对催乳、通奶有一定的了▽•●◆解,但没有经过培训,催乳通奶手法不到位,按摩经▲=○▼络有错,造成按摩妈妈们乳房时胀痛或者发炎,严重者引起乳腺炎等。“经过◆●△▼●培训的催乳师,按摩不仅不会痛,而且还会减轻因胀奶的疼痛。”她说,目前,全市拿到国家资质认定的催乳◇•■★▼师不到300人。

  余瑜介绍,目前,催乳市场比较混乱,家政人员也在接活,月嫂或者保姆也接催乳、通奶的活,他们随口喊价:200元、300元、400元,甚至800元•☆■▲不等,但由于手法不到位或经验不足,妈妈们很受伤。而有资质▲●…△的◁☆●•○△催乳师,首次催乳通奶价格在500元,其通奶的成功率达到90%以上。“成立催乳联盟,就是引导市场健康,为妈妈们提供一个方便的渠道。”她说,妈妈们不愿请催乳师的,可以免费咨询。

  据了解,很多妈妈们不愿意亲自母乳喂养宝宝,这有工作压力,精神紧张,喂养知识不足,奶水少等问题,其中最重要的一个原因是怕身体会变形,乳房会下垂。

  重庆一家培训学校催◇=△▲乳培训师杨春媚说,首次通奶应在生宝宝后5天内,这是最佳催乳期。同时,母乳喂养会造成身体变形是误解。母乳是女人的自然生理条件,一旦不喂养宝宝了,注重保养和护理,特别是由催乳师进行经络按摩,可以恢复到喂养宝宝前的身体状况。

  1.新妈妈刚生完宝宝,为了使乳汁更加通畅,可用清洁的梳子,从乳房根部到乳头方向轻轻梳理乳房,促进乳腺▪•★管通畅。

  2.不要攒奶,攒奶容易导致急性乳腺炎,每次喂哺以后尽量将乳房里剩余的乳汁挤出排空。

  4.每次喂哺时间不宜太短、也不宜太长,宝宝过度吸吮会导致乳头受到伤害出现乳头疾病,每次喂哺掌握在20分钟▪▲□◁左右。

  5.乳头保护,新妈妈每次喂哺之前可用温▼▲热水清洗乳房和乳头,喂哺以后可用乳房里的多余乳汁涂抹在乳头上,防止乳头皲裂,避免用香皂、酒精等消毒清洗乳房。

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