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6-9岁学习游泳的最佳时机

  精品资源,临风文•□▲★-●▼◁▼档。岁学习游泳的最佳时机 岁前是幼儿熟悉水性的最佳阶段,可以培养幼儿与水的亲密接触,消除对水的恐惧感。幼儿与水的接触越早越好,家 长可以利用给孩子洗澡的机会,多多让他戏水,并在合适的时 候带孩子一起去条件好一点的游泳池让他在更广阔的天地里 尽情戏水。 等孩子喜欢上水后,6~9 岁是学习游泳的最佳时机,在这 个阶段主要是培养孩子对游泳的兴趣,并初步掌握一至两种 正确的游泳技能。 游泳可以促进儿童的生长发育,增强抵抗疾病的能力,达 到增强体质的目的。最大的好处是可以促进孩子呼吸系统和 心血管系统机能的提高,研究表明,游泳锻炼后孩子的肺活量 可提高74%。 长期游泳的孩子能适◆◁•应冷水的刺激,身体对于外界温度 变化的调节能力便会相应提高,对于突•●变性气温能较快地适 应。而且常游泳能使血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生 相关实验还证明,游泳能锻炼孩子的神经系统,为发展孩子心▪▲□◁理素质创造了物质基础。甚至具备更好的与他人合作的 社交能力,能够更快融入到合作团队里,较轻易克服同伴带来 的失望情绪;在面对诸如学习新技巧的新情况时,能够更快适应并调整好心理状态;更聪明,而且做事情注意力更集中。 对于儿童学游泳学到什么程度,有人认为,在水中能浮起, 会换气,并能游 20 50米的○▲-•■□距离就算会游了,能够在水中生 存了。又有人认为,会蛙泳、会爬泳(自由泳)、会仰泳、会潜 泳才算会◆▼游★◇▽▼•泳。总之,从学游泳是学会一种生存技能角度来说, 每个儿童•☆■▲都应该去学。至于◇•■★▼学◆●△▼●到什么程度,还应根据孩子的个 体情☆△◆▲■况而定。

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