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艾灸穴位大全附高清大图!

  艾灸已走人寻常百姓家都与它简便的操作、显著的治疗▪▲□◁功效、经济实惠和就地取材是分不开。艾灸不但可以治病,还可以起到养生保健的作用,这是其它方式所不具备的强势功效和无副作用,正因如此,艾灸成为

  为了让大家更好的掌握穴位,结合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互结合,取身上的重要的30个重要穴位,艾灸验方(附穴位图),身上重要的30个艾灸穴位全在这!供各位对艾灸感兴趣的朋友了解学习。

  取穴方法:取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感。

  主治疾病:腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、月经不调、胃下垂、前列腺炎、肾功能低下等。

  【八髎穴】:八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”, 这是一个区域,也就是盆腔所在之处,邻近胞宫。

  取穴方法:可以俯卧,在脊椎正中线和膀胱俞之間,第二骶后孔凹陷处取穴;取穴時,以食指按在小腸俞与脊椎正中线之中間,小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方,中指和无名指相等的距离分开按放,侧中指尖所按之处。

  主治疾病:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

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  取穴方法:取穴时可以仰卧,男子于胸骨中线两乳头连□◁线之交点处定取;女子则于胸骨中线肋间隙处定取。

  主治疾病:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸◁☆●•○△困◆◁•难、过胖、咳嗽、气喘、咯唾脓血、产妇缺乳症、乳腺炎等。

  取穴方法:取穴时采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

  主治疾病:头痛、目眩、耳鸣、食欲不振、翻胃、腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘等消化系统▲=○▼疾病。

  主治疾病:胃炎、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、水肿▼▼▽●▽●鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留等。

  取穴方法:取穴时采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。

  主治疾病:虚脱、四肢乏力、腹泻、痢疾、便秘、小便不利、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、痛经、闭经、崩漏、脘腹胀◇…=▲满、大便不通、腰痛、食欲不振、夜尿症等。

  取穴方法:可采用仰卧的姿势,关元穴位于★△◁◁▽▼下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

  主治疾病:眩晕、少腹疼痛、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便不利、尿频、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄、月经不调、经闭、经痛、赤白带下等。

  取穴方法:取穴时,可采用仰卧的姿势,中极穴位于人体下腹部,前正中线上,具体找法:将耻骨和肚脐连线处即◇•■★▼为该穴。

  取穴方法:取穴时仰卧,于腹部前正中线上,耻骨联合上缘的中心点(即凹陷处)取穴。

  主治疾病:小便淋沥、遗尿、遗精、阳痿、阴囊湿疹、膀胱炎、赤白◆■带下、子宫内膜炎等。

  【内关穴】:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

  取穴方法:取穴时先攥一下拳头,可以看到手部有两根筋,内关穴在这两根筋中间,然后放松手指,腕横纹上2寸、两根筋中间的点就是内关穴。

  主治疾病:. 心痛、心悸、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、失眠、癫痫、上肢痹▽•●◆痛、偏瘫、手指麻木等。

  【列缺穴】:位于人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

  取穴方法:取此穴位时应正坐或仰卧,微曲肘,侧腕掌心相▲●…△对,列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。

  主治疾病:伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、齿痛、遗尿、尿血、阴茎痛、上肢不遂、手腕无力或疼痛等。

  【合谷穴】:位于手背第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手★◇▽▼•拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下就是合谷穴。

  取穴方法:伸出右手,将拇指和食指分开,展露虎口,把左手拇指横纹放在右手虎口处,向下按住,拇指点所指处就是合谷穴(向下按压有胀痛感)。左手合谷穴取穴与右手相同(合谷穴在手背一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧缘中间凹陷处,)。

  主治疾病:发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面肿、口眼歪斜、中风口噤、热病无汗、多汗、消渴、痛经、经闭等。

  取穴方法:取穴时应侧卧或仰卧,阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧,腓骨小头稍前下方凹陷中。(即:在小腿的外侧,膝关节下方的外侧有一个高点(腓骨小头),从高点的前下方大概1寸左右有一个凹陷)。

  主治疾病:半身不遂、麻木、膝膑肿痛、坐骨神经痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫症,膝关节炎等。

  取穴方法:取穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。

  主治病症:胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等。

  取穴方法:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3存,或用自己的手指4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

  取穴方法:取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣、气喘、胸痛咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便▲★-●频数、膀胱炎、腰脊痛、肺气肿,支气管•☆■▲炎

  主治疾病:头痛、眩晕、月经不调、遗尿、胁痛、腹胀、咽痛嗌干、目赤肿痛、下肢痿痹等。

  取穴方法:取穴时正坐,足着地,在足大趾甲内侧缘线与基底部线之交点处,按压有痛感。

  【涌泉穴】:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线交点上。

  主治疾病:高血压病、神经性头痛、急性扁桃体炎、过敏•●性鼻炎、子宫脱垂、下肢痉挛、下肢瘫痪、失眠、音哑、咳嗽、风疹、小儿惊风、心肌炎、糖尿病、怕冷、阳萎、遗精、更年★-●=•▽期综合征等。

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