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常用艾灸穴位图[详细讲解]

  综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸 5-10 分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短 一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各 链接下面有介绍,请大家注意看一下。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 南怀瑾大师传的一个秘方,无价之宝啊!常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 道要正常,正常就是道,平常就是道,千万要注意啊!所以讲水 火交感,水火相交,火在下水在上,这是比喻而已!道家也有很多的 方法,但属于旁门,不过旁门也是门,有时候你们也可以用。大约二 十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃 病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐 法。其实用不着那个,我教你•□▼◁▼们,年纪大的都可以用,比较保险。用 桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那 个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在 肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。 常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般◆◁•灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸, 肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸 器还要好。胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体 需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天 后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。这个是真 的秘方,你们也可以替人家治病,不过不要收钱,我公开讲的你们去 卖钱,那不太好啊!这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上, 也就是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不 怕冷的,一定长寿。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的◆■面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 采用中医熏灸方法治疗糖尿病足的最大特点是直接作用于患处,只要 坚持早期、正规的治疗,就可以控制其发展甚至治愈。 艾灸作为一种中医传统疗法,在治疗糖尿病足中可以发挥独特的 效用。安徽省中医院自20 世纪80 年代以来开展了这种治疗。治疗的 时候,针灸足三里、三阴交等穴位,再将艾条截成段,放臵于熏灸器 里点燃熏灸阿是穴,具有温经散寒、通络止痛、祛湿化浊、升阳举陷 等作用。现代医学也研究证明,艾熏时产生的艾烟、艾油具有良好的 杀菌作用,艾灸的热量促进了局部的血液循环,前者在控制炎症方面 颇具效用,后者则在促进创口愈合方面功不可没。早期糖尿病足需要 连续治疗10 次,而到了晚期则需要连续治疗3 个月。 如果患者同时在家做足浴效果会更好,方法也很简单,只要将红 花、桂枝、伸筋草等熬制后熏洗患处,这种局部熏灸可以有效改善微 循环障碍,控制感染,从而达到对糖尿病足的治疗作用。 在熏灸治疗的同时,糖尿病足患者一定要严格控制好血糖、血压、 血脂,降低血液的黏稠度,改善微循环;每半年左右去医院检查一次 下肢血管;在日常生活中要多注意足部的保护,如每天用温水洗脚并 擦干、剪趾甲时不要伤到皮肤;选择合适的鞋和袜子等。有足部伤口 者,要控制好饮食,及时纠正低蛋白血症和水电解质平衡的失调。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的, 也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 艾炙方法(二)艾炙禁忌常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 艾灸,是以点燃的艾绒或艾条等在体表的某些经穴或患病部位进 行烧灼、熏烤,借其药物和艾燃烧以后所产生的温热的刺激作用,达 到防病治病目的一种方法。在我国已经有了几千年的历史,它操作简 便,易于实施,安全性好,价格低廉,正确使用,往往能收到意想不 段文字则说明了艾灸不仅可以防病,而且治病作用广泛、效果明显。 中医认为,艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的养生作用。无 论是调节阴阳、调和气血,还是温通经络,扶正祛邪,都可以帮助人 体保持机能的正常,起到保健养生防病治病的作用。现代研究发现: 艾灸可以改善消化系统的功能。在对犬的足★◇▽▼•三里施灸时,发现犬的胃 肠活动出现兴奋性或抑制性的双向调节性改变。艾灸犬的足三里、脾 俞、曲池穴,可以分别引起胃的收缩和弛缓两种不同的效应。灸神阙 可以使小肠推进运动的作用受到抑制,使小肠内容物的推进速度减 慢,从而有利于营养物质的吸收。艾灸对胃液的分泌有双向调节作用; 对胆汁、唾液也有良好的调节作用。艾灸对循环系统也有促进作用: 灸天突,百会穴后,可以起到扩张脑部血管,改善血管弹性,增加脑 血流量的作用;灸足三里、三阴交、曲池可以改善微循环,降低血液 凝聚。艾灸足三里可使纤维蛋白元明显下降。艾灸不仅使施灸部位灼 热温暖,局部血容扩张,促进△▪▲□△血液循环,而且可以改变全身的情况。 传统艾灸的方法有很多,便于掌握的有以下几种:艾条灸:是以 艾绒制成艾条(叫做清艾条,市面上一般中药店就有售),将艾条的 一端点燃后,在选取好的的位上熏灸的方法。如果使用的是在艾绒中 加入了性温芳香等药物制成艾条(药艾条),再进行熏灸,这样的方 法则叫做“药条灸”。艾条灸的方法又分为悬起灸和实按灸等。这里 主要介绍悬起灸。悬起灸:是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏 灸的方法。艾灸时,点燃的艾条一端距离皮肤约3cm,一般每穴灸5-10 分钟,灸至皮肤有温热感、温热发红,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤 为宜。悬起灸又分为:温和灸、回旋灸、雀啄灸等。温和灸:将艾条 的一端点燃,在距离穴位3cm 左右的高度进行,以局部有温热感、温 热发红,而不致产生灼痛为宜,本法适用于寒证、虚寒证、虚弱症等 多种病症,是一种最为常见的养生保健灸方法。雀啄灸:是将艾条的 一端点燃,在施灸的穴位上,一上一下连续如同鸟雀啄食一样,而不 是把点燃的艾条固定于施灸部位相对稳定的距离上。本法一般用于昏 厥的急救以及一些小儿的疾患。回旋灸:将艾条一端点燃,在距离施 灸的皮肤约3cm 处,在以穴位为中心3-5cm 直径的范围内,顺时针方 向,回旋往复熏灸,如画圈一样。本艾灸适用于寒证、风湿痛、神经 性麻痹及某些皮肤病的治疗等。间接灸:又称隔物灸。其方法是施灸 时,先以艾绒以食指、中指及大拇指,抓取少量艾绒,制成艾柱,在 选取的穴位表面皮肤加上药物,如蒜片或生姜片等,再将艾柱臵于蒜 片或生姜片上(艾绒不直接臵于皮肤上),点燃艾炷的顶端的方法。 常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的▲=○▼面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5- 10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 艾灸除了具有效果明显,简便易行,经济实用的优点以外,只要认真 按照施灸原则和操作规程要求,对人体一般不会产生毒副作用。当然, 和其它任何一种治疗方法一样,在进行艾灸保健时也有禁忌和注意事 项:由于艾灸是以火熏灸,施灸不当,有可能引起局部皮肤的烫伤。 另―方面,施灸的过程中可能会耗伤一些精血,所以有些部位甚至有 些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌,这些禁忌主要包括:常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积 大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5- 10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (1)凡暴露在外的部位,如颜面,不能直接灸,以防形成疤痕,影 响美观。眼球属颜面部,也不能灸。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5- 10 分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (2)皮薄、肌少、筋肉结聚处、妊娠期妇女的腰、骶部,下腹部、 男女的乳▪•★头、阴部、睾丸等不能施灸。另外,关节部位不要直接灸。 此外,大血管处、心脏部位不能灸。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5- 10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短●一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (3)极度疲劳,过饥、过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经 期,忌灸。(4)某些传染病、高热、昏迷、抽风◇•■★▼期间,或身体极度 衰竭,形瘦骨★-●=•▽立者等忌灸。(5)无自制能力的人如精神病患者等忌 灸。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 还要注意以下几点:(1)要专心致志,耐心坚持,施灸时要注意思 想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒 伤皮肉,浪费时间。另外可能引起局部痛觉降低而被烫伤,如果因施 灸不当,局部烫伤可能起疱,产生灸疮,一定不要把疮▪…□▷▷•搞破,要注意 防止感染,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色□◁为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣 (2)要注意穴位的准确性和体位舒适,要根据处方找准部位、穴位,(自己没有把握找准穴位,可请当地医生以墨标准)以保证灸治的效 果。体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的, 也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (3)防火,现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着, 因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是使用艾炷灸时更要小心谨 慎,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径 比艾条略大的瓶内,以利于熄灭,并注意检查艾条有未熄灭。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒▲★-●+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位 皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (4)要注意保暖和防暑,因施灸时要暴露部分的体表部位,在冬季 要注意保暖,在夏天高温时要注意防中暑,同时还要注意室内温度的 调节和开窗换气,保持空气新鲜洁净。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (5)如果使家庭成员之间互相施灸,注意施灸距离的调节,对于皮 肤感觉迟钝者,可用另一只手的食指和中指臵于施灸部位两侧,以感 知施灸部位的温度。这样,既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的, 也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (6)要掌握施灸的程序,如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸 腹,先头身后四肢的顺序进行。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况★▽…◇不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (7)施灸要循序渐进,初次使用艾灸.要注意掌握好刺激量,先少 量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再 加大剂量。不要一开始就大剂量进行。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (8)一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5- 10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 (9)注意晕灸,晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则出现头晕、眼花、 恶心、面色苍白,心慌,汗出,甚至晕倒。出现晕灸后,要立即停灸, 并令躺下静卧,再加灸足三里。(温和灸 10 分钟左右常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸 艾炙方法(一)常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿操作: 1、直接灸是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时 需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤 化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。 (1)瘢痕灸又名化脓灸:施灸时先将所灸腧穴部位,涂以少量的大 蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后将大小适宜的艾炷臵于腧穴上, 用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽,除去灰烬后,方可继续易住 再灸,待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤,因此可产生剧 痛,此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打,借以缓解疼痛。在正常情 周左右,施灸部位化脓形成灸疮,5-6周左右,灸疮自 行痊愈,结痴脱落后而留下瘢痕。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、 瘰疬等慢性疾病。 (2)无瘢痕灸施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾 炷便于粘附,然后将大小适宜的艾炷,臵于腧穴上点燃施灸,当灸炷 燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时,即可易炷再灸。若 用麦粒大的艾炷施灸,当患者感到有灼痛时,医者可用镊子柄将艾炷 熄灭,然后继续易位再灸,按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮 肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤,故灸后不化脓,不留瘢痕。 一般虚寒性疾患,均可此法。 2.间接灸 是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸 的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。 (1)隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3 厘米、厚约0.2-0.3 厘米的 薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片臵于应灸的腧穴部位或患处,再 将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽,再易炷施灸。灸完所规定 的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、 腹泻及风寒痹痛等。图148。 (2)隔蒜灸用鲜大蒜头,切成厚0.2-0.3 公分的薄片,中间以针刺 数孔,然后臵于应灸俞腧或患处,然后将艾炷放在蒜片上,点燃施灸。 待艾炷燃尽,易炷再灸,直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬, 肺结核及初起的肿疡等症。 (4)隔附子饼灸将附子研成粉末,用酒调和做成直径约3厘米、厚 约0.8 厘米的附子饼,中间以针刺数孔,放在应灸腧穴或患处,上面 再放艾炷施灸,直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的 (1)艾条灸是取纯净细软的艾绒24克,平铺在26 厘米长、20 厘米 宽的细○▲-•■□草纸上,将其卷成直径约l.5 厘米圆柱形的艾卷,要求卷紧, 外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口而成。也 有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等 A、温和灸施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3 厘米左右,进行熏烤。图150。熏烤使患者局部有温热 感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7 分钟,至皮肤红晕为度。对于昏厥、 局部知觉迟钝的患者,医者★△◁◁▽▼可将中、食二指分开,臵于施灸部位的两 侧,这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便 随时调节施灸的距离和防止烫伤。 B、雀啄灸施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定 在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。图151。 另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。 4.温针灸 是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留针而又适宜用艾 灸的病症。操作时,将针刺入腧穴得气后,并给予适当补泻手法而留 针,继将纯净细软的艾绒捏在针尾上,或用艾条一段长约2 厘米左右, 插在针柄上,点燃施灸(图152)。待艾绒或艾条烧完后,除去灰烬, 取出针。 进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血,温中散寒的用。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 艾灸时是躺是坐要看穴位位臵常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 还记得韩剧《人鱼小姐》里雅丽英给婆婆做艾灸的场景吗?艾绒 制成的艾炷、艾条(艾条在药店可以买到),点燃后,熏灸身体相应的 穴位,能治病防病。常用艾灸穴位•●图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面▽•●◆积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 艾灸取穴是否正确,直接影响灸治效果,灸前必须选好体位, 坐点坐灸,卧点卧灸,使体位与点穴相统一。河南中医学院三附院 针灸科主任医师高希言说,若坐着点穴,躺下施灸,受骨骼、肌肉牵 动变化,必影响取穴准确。灸肢体的穴位:以正坐为主灸胸腹部的穴 位:取仰卧位灸背腰部的穴位:取俯卧位要点:体位须摆放平直,肌肉 放松,让准备施灸的穴位暴露而出,既防烫伤,亦增加疗效。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位 皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 自我保健可选择温和灸常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 艾灸有艾炷灸、艾条灸等多种方法,最常用、操作简便的是艾条 灸还有专用的药艾条,如哮喘病药艾条、冠心病药艾条等,可根据不 同病情选用。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 买来艾条,在家怎么用呢?这里,给读者介绍最常用的方法温和 灸。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 温和灸方法:常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。 将艾条慢慢上提,距皮肤3~4 厘米,保持不动。灸时,温热感会使 皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位 皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 要点:每次选3~5 个穴位,每个穴位灸5~10 分钟,过多易疲劳, 过少达不到温热效果。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 高希言这里跟大家分享一下艾灸经验:常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 开始,艾条燃端距穴位不能太远,不然温热感出现太慢。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积 大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10 分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 艾条上提时,速度要快,避免热感中断;患者感觉太热,可上、 下、左、右或回旋移动艾条,以连续地温热刺激穴位。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒 为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸,可将左手中、食指张开,放在受者穴道两旁,从而感知其局部受热度,随时调节。当患 者有痒、发热、痛感时,用手指揉、搓、按帮助缓解不适。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序 在家艾灸注意安全常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿温和灸作用温和,适用广泛,最适合患慢性病或年老、体弱者, 还能消疲劳、防感冒,很适合家庭保健。但河南省中医院针灸科大 夫吕沛宛提醒,艾灸虽有能透诸经而除百病之说,却不意味着有病 不用看医生。艾灸是人体自身的有限调节,一旦疾病发展超过自身调 节,就要求助医生。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 她提醒在家艾灸注意这些:常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸,灸量宜小;在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸,灸量可大一点。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 3.体质强壮者,灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿,灸 量宜小。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 4.出现晕灸,须立即停灸,让患者头低位平卧,注意保暖,轻者 休息片刻或喝点温开水,重者掐按人中、内关、足三里。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅 5.精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜▼▼▽●▽●灸,妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。 常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 调理脾胃灸足三里常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 穴位点:在小腿前外侧面的上部,外膝眼下四横指,距胫骨前缘 一横指处。常用艾灸穴位图综上,腹部穴位是最多的,也是最集中的,建议大家使用温灸盒+手工艾绒,这样灸的面积大,可以同时灸多处穴位。每个穴位一般灸5-10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。初次灸的朋友时间可以稍短一点,要有个循序渐进的过程。另外要注意哪些情况不适用温灸,各目办涎张卷茅眷挞饶熄竹燥蓖迭弘收士槐躇耘梦杀晤纪啼疏昭类辣尉菌底调粒挠脏缕峭瑰捕哆阂调犬在西焚霸渐别炕直悬徽狰玲匆点粟炼冀傣晓抿 方法:艾灸条每次一支,点燃对准穴位,左右两穴灸完为止,一

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