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艾灸穴位图文详解

  “关元穴”,在腹正中线横指宽)处,具有补益气血的作用。《图翼》说:“此穴当人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男★◇▽▼•子藏精,女子蓄◆●△▼●血之处。”《扁鹊心书》曰:“每夏秋之交,即灼关元◆▼千壮,久久不畏寒暑。人至▲=○▼三十,可三年一▼▼▽●▽●灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸三百壮,令人长▪…□▷▷•生不老。”施灸方法 宜采用回旋灸。施灸时,被施灸者△▪▲□△仰卧,施灸者站 或坐于▼▲一旁,手执艾条以点燃的一★▽…◇端对准施灸部位,距离皮肤1.◇=△▲5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间 每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。最好★△◁◁▽▼在每晚临睡前灸。

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